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Le thé vert

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Le thé vert

Message par mechri le Lun 9 Nov - 12:57

Le thé vert est consommé en infusion et pour pouvoir ressentir ses
bienfaits il faut en consommer entre 1 à 3 tasses par jour et son effet
stimulant se fait ressentir dès la première tasse. Cette action sur la
fatigue s’exerce au niveau des centres nerveux en favorisant l’activité
psychique.

Ce coté stimulant de la théine dure bien plus longtemps que la caféine.
Mais l’atout majeur du thé vert est ses puissantes vertus anti-oxydante
grâce à la présence de polyphenols et de flavonoïdes qui permettent de
lutter efficacement contre les radicaux libres qui sont les principaux
responsables de notre vieillissement ++++++++, des différents maladies
cardio-vasculaires et du cancer.

Cette richesse en anti-oxydant est supérieure à la plupart des légumes
et des fruits reconnus comme étant riche en anti-oxydant, par exemple
deux tasses de thé vert équivalent en anti-oxydant à 7 verres de jus
d’orange frais. Sa capacité à lutter contre les radicaux libres serait
même 4 fois supérieure aux non moins célèbres vitamine C et vitamine E.

Après avoir bu une tasse de thé vert notre organisme bénéficie de son
action anti-oxydant durant environ 3 heures. Il diminue les différents
risques de maladies cardio-vasculaires, diminue les risques d’accidents
vasculaire cérébraux, réduit le cholestérol, stimule et régularise les
battements du cœur, diminue les risques de thromboses.+++++++++

Différentes études épidémiologiques ont aussi permis de mettre en
évidence son rôle non moins négligeable dans la prévention des cancers
en stimulant le système immunitaire. Mais il est aussi efficace dans le
traitement des cancers en stimulant et en protégeant le système
immunitaire des effets secondaires du traitement par chimiothérapie ou
radiothérapie. Son action contre le cancer agirait au niveau de la
prolifération des cellules cancéreuses en empêchant l’angiogénèse qui
est la formation de nouveaux vaisseaux sanguins autour des tumeurs
cancéreuses. Grâce à sa stimulation sur le système immunitaire, il
pourrait aussi être utile contre toutes sortes de maladies infectieuses.

Le thé vert possèderait aussi des propriétés amaigrissantes mais plus
faible que l’on veut le faire croire et ce n’est pas sa principale
vertu de toute façon. Le thé contient aussi beaucoup de fluor et peut
donc être utile contre la prévention des caries en protégeant l’émail
des dents et aurait une action préventive contre la parodontite
(maladie des gencives qui provoque le déchaussement des dents).

Le thé vert par toutes ses vertus fait parti depuis plusieurs siècles
de l’arsenal thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise.

Les vertus du thé vert sont donc les suivantes :
augmentation de la vigilance ;
stimulation de l’intellect ;
action vasodilatatrice ;
action diurétique ;
action anti-infectieuse ;
action contre la diarrhée ;
réduction des méfaits du tabac ;
prévention de la carie dentaire et de la parodontite ;
action amaigrissante ;
stimulation du système immunitaire ;
action préventive contre le cancer ;
prévention des maladies cardio-vasculaires ;
céphalée ;
vieillissement ;
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mechri

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Re: Le thé vert

Message par ADMIN le Lun 9 Nov - 14:40

bonjour mechri

merci pour le poste ,sa nous aide beaucoup
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